哈医大研究：每天2杯无糖茶/咖啡显著降低患癌风险！
2026-11-02 08:37:03 [娱乐] 来源：Temple Tumble Megaways slot
近日，哈医哈尔滨医科大学研究团队发表在《营养学期刊（Nutrients）》上的大研低患一项研究显示，每天饮用2杯及以上无糖茶或无糖咖啡，天杯可能与癌症发病率及癌症相关死亡率的无糖下降存在关联，被认为是茶咖普通人日常可践行的防癌习惯之一。
该研究累计覆盖超过18万名受访者，平均跟踪随访时长达8.8年。著降大样本长期数据表明：
每天至少喝2杯无糖茶，癌风整体癌症发病率降低约6%，哈医癌症相关死亡率降低16%;
每天至少喝2杯无糖咖啡，大研低患整体癌症发病率降低约5%，天杯癌症相关死亡率降低11%。无糖
研究还发现，茶咖每天用1杯无糖茶或咖啡替代含糖饮料，啡显癌症发病率和死亡率还可进一步降低1%—5%。著降
值得注意的是，研究团队特别强调——如果饮用的是添加白砂糖或人工甜味剂的调味茶/风味咖啡，不仅无法获得上述益处，反而可能提升相关健康风险。
而无糖茶与咖啡的潜在保护作用主要来自三方面机制：一是富含多酚类等天然抗氧化、抗炎化合物，可降低正常细胞癌变概率;二是可调节肠道菌群生态，优化肠道健康、减少病变可能;三是避免额外糖分摄入，有助稳定血糖、减少慢性氧化应激与炎性反应，从而间接降低患癌风险。
无糖绿茶、黑咖、还是都不碰?看完研究后有打算调整饮品习惯吗?欢迎在评论区分享你的日常选择！
0(责任编辑：焦点)
LegacyofMindDemo
国拍老货上海雪花膏破产！员工归零 破产费都付不起了
千面女郎葛兰去世！曾是香港红极一时的歌舞明星！
AI短剧催生卖脸市场:最高700美元 你的脸可能很值钱
Electronics Depot Simulator单机中文版下载推荐文章
-
《Blackout Route》是由Blackout Inc.开发并发行的一款以协作突袭与撤离为核心的动作恐怖游戏。本试玩版让玩家以抵抗组织成员的身份踏入遭到 Synchronization Netw
...[详细]
-
近日，有网友发布视频爆料，中国美术学院2025级新生录取通知书附带专属暑期作业，要求新生完成30张速写创作，独特的入学任务迅速登上热搜，引发大量网友讨论。不少网友直呼国美氛围感拉满，尽显艺术院校特色。
...[详细]
-
据“网约车焦点”爆料，北京、上海等地专车司机近期传言车上将配备冰镇可乐。针对司机群体关于成本及推广范围的争议，滴滴平台回应确认了该服务，并明确表示平台将承担相关补贴。滴滴平台直
...[详细]
-
据报道，8月1日新疆乌鲁木齐天山国际机场发生航司餐食供应不合规事件。多位网友发布视频反映，祥鹏航空执飞的8L9664航班乌鲁木齐—成都天府）因天气原因延误数小时，现场地服人员在发放延误餐食
...[详细]
-
《绝不孤单》是由Jonas Jensen、Wes larkin开发、Beast Studios发行的一款开放世界丧尸生存游戏，支持简体中文。本作的试玩版收录战役开篇十个任务，舞台位于计划中三座岛屿的其
...[详细]
-
业内科普澄清，“空调不能长时间开”实为流传已久的误区。从制冷原理看，空调与冰箱均依靠压缩机搬运热量，硬件设计本就支持长时运转。公众形成“必须关机休息”的
...[详细]
-
近日，一位上海执勤女警凭借一组路人抓拍侧脸照火速冲上热搜，超高颜值与独特神韵引发全网刷屏。照片里的女警身姿挺拔、妆容干练，一身警服正气凛然，眉眼神态高度复刻邱淑贞在《倚天屠龙记之魔教教主》中的经典小昭
...[详细]
-
全新RTX 5060 Ti遇车祸弯折 博主成功修复满血复活！
近日，数码博主张哥发布题为“遭追尾！全新5060，弯折变形，能否成功挽救！”的修复视频，引发众多硬件玩家围观热议。视频曝光的特殊故障显卡打破了圈内常见损坏案例，网友纷纷留言感慨
...[详细]
-
《哈基米之怒》是Jasio Games开发发行的2D横版弹幕肉鸽游戏，玩家扮演魔法师为爱猫复仇，一路讨伐敌人，游戏单局时长较短，击杀敌人获取经验，升级时三选一解锁法术、属性与装备，拥有6种元素体系，可
...[详细]
-
索尼近日宣布，自2028年1月起将全面停止为PlayStation平台新游戏生产实体光盘。这一决定迅速在全球玩家社区引发海啸般的抗议，数千封请愿书和抵制活动接踵而至。然而，面对这场20年来最大的舆论危
...[详细]
热点阅读
